Den natürlichen Alterungsprozess können wir nicht aufhalten, obwohl wir das sicher alle gerne täten. Allerdings können wir selbst dazu beitragen diesen Prozess zu verlangsamen, indem wir für Körper und Geist einiges tun. Früher war die Lebenserwartung der Menschen viel geringer als heute. Wer 30 oder 40 Jahre alt war, zählte bereits zu den Alten. Heute ist das anders. Da fangen wir in diesem Alter erst richtig an, zu leben. Man sitzt beruflich fest im Sattel, hat möglicherweise eine Familie gegründet und steht den ersten Alterserscheinungen lässig gegenüber...
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