Helga König Rezension: »Depressionen- Ruediger Dahlke« CD

Helga König

In diesem Monat habe ich mich intensiv mit Selbstheilungsprogrammen von Dr. Dahlke befasst.

Auf Dr. Dahlkes CD "Depressionen" geht es dem Psychotherapeuten darum, dass wir uns mit den dunklen Seiten unserer Seele während der Meditation näher befassen, damit Depressionen an ihrer Entstehung gehindert werden.

Wie immer veranlasst Dr. Dahlke den Zuhörer, sich in Trance zu versetzen und motiviert alsdann Achtsamkeit für einzelne Körperregionen zu entwickeln. Indem man sich achtsam konzentriert, hat man den Fokus auf den Moment gelenkt und lässt ab von eventuell trüben Gedanken.

Immer weiter begibt man sich mit diesem angenehmen Jetzt-Gefühl in sein Inneres, hin zu seiner Seele und lässt Bilderwelten aufsteigen, lässt sie zu, befasst sich lächelnd mit angenehmen und unangenehmen Erinnerungs- und Fantasiebildern, begibt sich aber immer wieder zwischendurch auf die gedanklichen Inseln des Lächelns und der Offenheit. Indem man unangenehme, bedrohlich erscheinende Bilder bewusst ansieht, verlieren sie ihre destruktive Macht...

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Helga König Rezension: »Das Gesetz der Polarität- Das Yin-Yang-Prinzip verstehen und im Alltag anwenden«

...Auf dieser CD macht der Arzt dem Zuhörer deutlich, dass die Welt aus Gegensätzen besteht und diese Zweiheit gewissermaßen ein Prinzip unserer Welt ist. Wie immer bringt der Psychotherapeut auch diesmal seine Zuhörer in einen Zustand des lächelnden meditativen Zuhörens, damit man sich auf diese Weise besonders intensiv auf das einzulassen kann, was Dr. Dahlke mitzuteilen hat.

Er macht klar, dass in jedem Menschen helle und dunke Seiten vorhanden sind und ein Wechselspiel zwischen dem inneren Engel und dem inneren Schweinhund die Realität unseres Lebens ist. Dieses Spiel verläuft je nachdem, wer von den beiden gerade die Oberhand hat. Nicht selten ist so so, dass wir das Beste wollen und doch das Schlimmste heraufbeschwören durch unser Tun. Das geschieht, weil die Welt auf Gegensätze aufgebaut ist, die leider nicht selten im Kampf miteinander liegen...

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Helga König - Rezension: »Die Heilkraft des Verzeihens- Meditation zur Entlastung der Seele«

Dr. med. Ruediger Dahlke hat sich nach dem Medizinstudium zum Arzt für Naturheilwesen, zum Psychotherapeuten und zum Homöopathen weitergebildet. Gemeinsam mit seiner Frau hat er das Heil-Kunde-Zentrum in Johanniskirchen aufgebaut und leitet dieses. Ihm liegt bei seinem Tun die Entwicklung einer ganzheitlichen Psychosomatik unter Einbeziehung spiritueller Themen am Herzen.

Zunächst möchte ich die überaus angenehme Stimme des Psychotherapeuten erwähnen, die zu hören allein schon entspannend ist. Ihm geht es darum, den Zuhörer zunächst dazu zu bewegen, ein Lächeln auf das eigene Gesicht zu zaubern und dieses Lächeln im gesamten Körper wirken zu lassen. Dieses innere Lächeln bewirkt ein Wohlgefühl und je mehr es sich vertieft, um so entspannter wird man...
...Probieren Sie es. Lächeln Sie einen Moment lang, ganz entspannt. Ein schönes Gefühl, nicht wahr?

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